Травма та її наслідки
Комплексний ПТСР внаслідок абʼюзу в дитинстві; співзалежність; травми насилля, починаючи з емоційного і закінчуючи сексуальним та/чи військовим насиллям; дезадаптація через військові дії; розвиток резільєнтності.
Психотерапія для дорослих
Травматерапія з використанням EMDR, DBR та гештальт-терапії. Сексологічні запити. Особистісні кризи.
До мене звертаються для роботи з наслідками травми, виснаженням, складними стосунками й відчуттям, що живеш не своє життя. Разом досліджуємо і повертаємо контакт із собою, щоб бути вільними у своїх виборах.
З чим я працюю
Стосунки і кордони
Встановлення здорових кордонів; складнощі будувати стосунки; сепарація від батьків та інше.
Відчуття себе, тілесність і сексуальність
Алекситимія (невміння роспізнавати свої почуття); розвиток вміння відчувати себе та свої бажання; пост-травматична втрата чутливості в певних ділянках тіла; психосоматика; сексологічні запити та інше.
Фінансова поведінка
Всі запити, що стосуються грошей - невміння зберігати та накопичувати гроші, невміння витрачати гроші в своє задоволення; трансгенераційні травми (розкуркулення, ссилки в концлагері через походження та інше, голод).
З якими запитами звертаються
Почалася війна, в мене ніяк не пройде відчуття, що я не можу почати жити своє життя і взагалі не маю на це права. Як я можу радіти, коли йде війна? Ще й здоровʼя посипалося
Мені погано після спілкування з рідними, але ж вони мої рідні? Чому це так? Я роблю все для них, віддаючи іноді останнє, а в мене немає навіть особистого життя
Колись давно мене булили, я досі це переживаю, ніби це сталося вчора. Відчуваю, що цей досвід досі впливає на моє теперешнє життя.
Я забагато/замало працюю, це приносить дискомфорт в життя інших та моє власне.
Йду по одному і тому самому колу: нова робота, на якийсь час вистачає сил активно працювати, далі через високі вимоги до себе та своєї роботи вигораю. Іноді навіть можу потрапити в лікарню з виснаженням. Звільняюся. Далі нова робота і нове коло.
Не можу заявити про своє і часто залишаюся ні з чим
Чому всі кажуть про секс, як про щось яскраве і те, що надає насолоду? В мене це не так. Чи зі мною все добре?18+
Мене зачаровує БДСМ та різні тілесні практики настільки, що це заважає моєму життю. Не хочу від цього відмовлятися, як знайти золоту середину?18+
Освіта та навчання
У власній терапії з 2012 року
Практикую EMDR з 2024 року та DBR з 2026 року
2 ступені гештальт-терапії в НАГТУ (Національна Асоціація Гештальт-Терапевтів України)
Клінічна психологія у КІСПП
Постійні групові та індивідуальні супервізії
Та дуже багато різних МК, лекцій, курсів з травми, впливу стресу та дістресу, сексології, першої психічної допомоги і таке інше
Окремо згадаю навчання краніо-сакральній терапії, одному з підрозділів остеопатії, та іншим тілесним напрямкам (somatic experience, доколисування, сповивання та інше)
Курси та спеціалізації
Вартість
2500 ₴Одна консультація
Тривалість та формат кожної зустрічі обговорюємо індивідуально.
Готові зробити перший крок?
Назвати проблему та попросити допомогу - це сміливо!